コロナ禍で収入がなくなった。だけど、繋がりが俺を救ってくれた。



新型コロナの一般動画

YouTube「黒人サムライ」パトリック・ケンソン
極真空手優勝、ベストボディージャパン全国大会優勝経験を持つパトリック。
YouTube間違ったトレーニング方法紹介している動画が多い。
大会へ出るプロのトレーニングと一般の人のトレーニング方法はもちろん違います。
正しいトレーニング、ダイエット方法教えます。
ダイエットは体重じゃないんです。
元シェフなので、美味しいダイエットレシピも配信していきます。
みなさん楽しみにしててください。

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▼【永久保存版】ダイエットに最適な調味料紹介。食べてはいけない物。意外な事実!

▼ダイエット・トレーニング


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▼パトリックInstagram
www.instagram.com/kokujin_samurai/

▼パトフィットInstagram
※パトリックが運営しているトレーニングジム
www.instagram.com/patfit_japan/

▼TikTok
vt.tiktok.com/ZSd1U7oyK/

▼映像撮影編集シンさんInstagram
www.instagram.com

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